【跑人心得】第一天

2020年12月9日，我已经数不清楚自己到底第几次开始跑步了。

每每下定决心开始跑步，终究坚持不了几天就放弃了。

看着时光流逝，不知不觉也快而立，心中的梦想随时间的推移愈发远离。

城市的喧嚣、工作的繁杂，无疑逐步蚕食我们早已忘却的初衷。

今天下班时，望着远处的垃圾桶，不由得心中响起一个疑问，自己终究想要做什么，自己能否从一而终。

路边垃圾桶

于是乎，拿起早已风尘的跑步衣，什么都不准备，拿起手机，出门就跑。

管他跑的快慢，管他跑的人多人少，随着心中节奏，一步一步跑去。

跟随道路两旁霓虹路灯，听着爱听的小曲，随心而动。

晚上街景

一开始，的确很不适应，很久没有跑步了，1公里都坚持不下来。

不过，随着自己的节奏，累了就慢点，音乐高潮部分就快点，逐渐的，也不觉得累了。

就这样，5公里也就完成了。

今天是第一天，我不知道自己能够坚持多少天，但是我希望自己变成不一样的自己，看看自己能够坚持多少天。

PS：当然跑步也要讲究劳逸结合，一定要安排休息日哦，不然膝盖受不了的~

第一天记录