美好生活提案|从容淡定的一个小时

“从容淡定”一词在这个什么都要求快准狠的时代似乎显得弥足珍贵。

我们有多久没有放下手机静静地读一本书？又有多久没有放下工作踏实地在自然里大笑玩耍？

最近这段时间，我进入自我怀疑愈加频繁，不敢一天不学习一天不工作，也为时常的颓废感到深深地自责。勤奋似乎成了衡量自己过得是否开心的重要标准，忙着处理一个个漫长耗时的待办事件，心理牵挂着其他一摞又一摞的资料文件，许久都没有认真给未来做打算了。忙碌，没有生活仪式，开始将就，渐渐地步入了生活的恶性循环。最可怕的事是，读了许多的生活美学书籍，却没有一丝心动，对生活的热爱对美好的敏感缺失了不少。

在千百种自救方式中，我选择了早起来改变了这一现状。

最近参加了趁早早起打卡，要求每日6:30之间早安打卡，9:00任务打卡。虽有两次失败再无返保证金的机会，却让这个常年在早起中挣扎的我，慢慢做到，慢慢地享受其中。

自在和从容是早起带给我的心态上的改变。说实话，刚开始尝试早起，我并不知道自己该做些什么。只是像往常那样洗漱收拾，在一个人的实验室里独自享用早餐，听一堂课程，用文字的方式梳理和整理自己。也尝试过放下这些美好事项早些工作，但一天下来忙碌仍未改善。在这样的对比之下，我确定自己找到了生活的热爱之事。

观察和思考是早起带给我的正向思想的转变。从寝室出发至实验室，刚刚好500米的距离，从前对这段路的印象停留在早晨源源不断的车流和深夜黑漆漆的一路小跑，我的视线集中在手机里，身边的大树黄了又绿，我没有办法找到它关于时间的变化。尝试着早起，清晨户外的空气更为冰凉，我终于能留出一小块注意力去观察采购归来的老奶奶、晨练完的叔叔、赶着去上班打卡的材院学生。

这样相似的早晨，却有不同的人和不同的生活目标。

每个人都在自己的人生里尽力地过着，何来好坏而言。我又似乎开始察觉到生命的意义，开始学着去爱这个属于我自己独一无二的人生。

试着放下所有的分秒必争，从从容淡定一小时开始。

希望你我都能找到最适合自己的生活状态。

#橙子的书写1000天#第124天

作者：爱跑步爱烘焙爱摄影，好玩时间排名优先的努力生活、努力成长的研二学生一枚。