心理表征
2018-08-07 本文已影响0人
凌若晨轩
这是本书第三章的内容,故事从国际象棋大师开始,说道大师比新手强在哪里?他们做了一些实验,其中发现,在真正的棋局上,大师能记住的棋子远远超过新手,而对于只是在棋盘上摆放混乱的棋子来说,大师和新手为旗鼓相当。这说明,国际象棋大师并没有培养出强大的记忆力,他们只是拥有了棋局的数据块而已。
作者对于心理表征的定义如下:心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他事物相对应的心理结构,或具体或抽象。
我将上述的理解粗浅的认为关联。而刻意练习就包括创建心理表征,对应于前面的记忆实验来说:对于所有的心理表征,有一点是相同的:尽管短时记忆存在局限,但他们使得人们刻意迅速地处理大量信息。同时,心理表征也是区分杰出人物和普通人的一个重要因素
心理表征的优势在于:它能有助于找出规律、进行无意识决策、解释信息、组织信息、制定计划以及高效学习。
那么,我们如何通过刻意练习来创建心理表征呢?