关于自信的思考

如果说什么是有魅力的？我想说自信。自信是让人大放光彩的，也是像能量石一样吸引周边的人和事。

自信，是我特别想拥有的，但我并没有做得很好。因而会觉察到很多关于自信方面的小故事，这些都会给我很多的触动。

什么叫做自信？

自信有什么特征？

我想着自信也分成好几个等级：

说话笃定，不拖泥带水

说话有分量，不怒自威

积极主动去掺局，努力成为被关注的人

自带能量场，出场即是C位

活成自己的一道光

拒绝不想要的人和事，敢于走自己的路，也有能力走自己的路

这些特征是我对自信的自画像，也是我在生活工作中觉察到一些自信的人的特征。

故事1：

朋友圈的A，经常看到他发各种生活片段，像减肥、工作、画画、约见朋友3回家、度假等，就很真实也很高调地发出来。这样操作的人很多，为什么她会给我如此深的印象，主要是在我看来很多是一些隐私的事情，觉得并不需要高调让所有人知道，还有一些是自己做得并不好的，高调发出就意味着让别人看自己的笑话，会要接受各种非议。但是，她足够自信，愿意去面对别人的议论，愿意让别人看到自己，就像抖音很多引人关注的都是刻意制造话题来吸引流量，而他们在这样一次次非议中也增加加了他们抗压的能力，也因为这样的展示让他们被看见，获得了更多的机会。

他们一开始也是普通人，但是他们敢于出丑，也不害怕犯错，把每一次的犯错和出丑当作一次刻意练习的机会，他们就是这样在残酷现实的鞭打下慢慢成长，变大变强，慢慢形成了他们的护城河，慢慢成长为身边的人无法追及的对象，成为陌生人心中的榜样和牛人。

故事2:

工作圈的B，是一个年纪不大但做事给人很有自信的人。这种自信体现在他处理问题的时候，不会有太多纠结，想到什么就会说出来，即使不正确也不太会影响他的情绪，最核心的一点是他也会不断去迭代升级复盘总结。我有看到过他处理自己不擅长的问题，并不会说自己不懂就往后退缩，都是一股劲往前冲，也不会出现像我一样如热锅上的蚂蚁焦虑得不行。他还有一个特质，就是遇到任何问题背后都有一个强大的智囊团，他总会把智囊团那边的方法很笃定地带来分享给大家。

再反思自己，经常不自信的原因：

* 不管会与不会的，都习惯性往后退缩，会的担心哪个环节出问题或者担心自己理解的不够透彻或者觉得去做此事又得耽误自己时间；不会的，自己没有做成更害怕误导别人。这样的惯性思维，让自己扛事的能力没有得到练习，自己害怕麻烦和责任，根源也是没有感受到去扛事带来的成就感。这样的惯性思维也始于自己总追寻正确答案，觉得任何事情都只有一个答案，对于自己做的说的就没信心，也是自己追求完美，容纳不了自己犯错，觉得犯错是一种不专业缺乏能力的体现，这样去冒头扛事就是把自己的伤疤让别人看，基本都是这些心理在作祟，让自己往后缩。反观自信的人，他们完全不在意犯错，在意的是这次犯错了下次如何不再犯。

* 做事的底气，我总是想找一个比自己更厉害的人兜底，一开始也没想清楚为什么有这样的心理，实际上又是我偷懒和逃避责任的心理作祟，我遇到任何问题就不再自己担着，而是对牛人有依赖，我会想着牛人都解决不了的问题那我肯定也不会，就不再自己去探索思考。

故事3:

生活圈的C，在我看来是一个很优秀的人，会打扮会聊天还有思考深度，也很会和周边人处理好各种关系。但他分享了他感情里的故事，我才对自信有了新的认知。

* 我们往往忽略自己的优点，尤其是在自己遇到困难挫折的时候，习惯性向内打原因，习惯性只看到局部而忽略整体，看到一个小点就以为那是全世界，放大灾难，其实是很悲观的生活态度。

* 如果你不够自信，属于自己原本的气场就会黯淡无关，原本你优秀的点也会隐藏起来，可见自信是多么加分的。

* 不够自信，很多时候就是遇到一个问题你不想面对，开始各种对自己的否定和质疑，说到底根源在于【变】的恐惧，对于不确定性的担心，需要刻意练习的应对能力，也是需要多去经历一些大风大浪，经历后发现最坏的情况也不过如此，就会遇到类似的问题会很淡定。

我之所以很想聊自信的话题，就是希望自己记住自信与自卑的状况，提醒自己该如何去面对困难和挫折，如何笑对人生。