2021-05-26

昨天跟朋友打电话聊了很久，很多感慨，最重要的一句，刻意练习，唯手熟尔！

我们是凡夫俗子，都有小我，即使知道真我、无相，也不代表小我完全消融了，也就是说我们还是会升起各种各样的念头，我们会有自己的信念，甚至是执念，修炼了不代表我们不再被念头困扰烦恼，而是我们被念头带跑的时间越来越短、次数越来越少。

很多人都知道ABC法则，结合开悟，理解起来就更通透了。B是我们的信念，是小我，是头脑的游戏，是“这是什么”，“这意味着什么”等等各种各样头脑的想法和判断，是眼耳鼻舌身意的意……没有B，就是A到C，发生了什么事，我怎么做。

我们与他人，每一次相处，每一次交谈，每一次互动，都是在相互训练，你希望别人如何与你相处，你希望别人如何做，如果别人满足不了自己，我们如何去满足自己，同样的，对方也在训练我们。不掉进头脑的游戏中，就不容易被带跑，被别人训练到自己不希望的结果。

感谢生命中你们！