健康三宝

健康的身体，不可能独立获得，如果你只是简单的以为，依靠营养补充、饮食改善、个人修行、身心灵课程，就可以持续的获得健康，恐怕会有许多人，感到困惑！

因为真正的健康，源自于，健康的生活，有热爱的工作、有相爱的人、有让人欢喜的个人爱好，这就是健康三宝。

在我看来，这三宝远比其他的细节来得更为重要，所有的饮食、营养、修行，都离不开生活。

如果在生活当中找不到快乐，找不到方向，找不到滋润的好日子。

那么所谓的健康追求，不过只是怕死的表现，只是被疾病追逐，无处可逃的担忧罢了