自我管理

把生活变成一场游戏

2019-01-16  本文已影响260人  刘导的小宇宙



文 | 刘星文



我们先做个假想实验。

假如你能发现自己最渴求最热爱的东西,这种热爱超出了你目前的想象,得到这个东西,是你生命中的头等大事,每天一睁开眼你就会有无穷的动力,任何事情都干扰不了你。

为了得到这个东西,你会想尽一切办法,尝试一切可能性。

你太热爱这个东西了,你不会浪费一丝一毫在无用的事情上。

这个东西,对你来说会是什么?

如果真有了这种超强度的热爱,有了这超强的动力,想必大部分目标都比较容易实现。

以前,我也是个特别喜欢定目标的人,各种计划列的满满的,什么本月读多少书,学会什么技能,每天早起什么的,当然,这些计划大都变成了空谈。

但有一件事,我从来都没列过计划,也不需要列计划,那就是看电影。

我的大部分时间,都花在了电影上,有时候会从早到晚,连看上一天,在这件事情上,我简直是如饥似渴。

仔细想想,为什么我们的大部分目标都无法实现?

因为它们根本不是我们想要的。

大部分人定的目标,可能都是受周围环境影响所设定的,本质上是一种心理上的从众,而非自己真正想要的东西。

于是我们年年定目标,年年都实现不了,最终陷入一种用目标来自我安慰的处境。

反过来,我们如果真的找到了最深层的目标,动力和热爱根本不是问题。

遗憾的是,日常生活生活中,我们很少会拥有这种状态,倒是在玩游戏的时候,我们会呈现这种痴迷的状态。

玩游戏的时候,我们真的会是废寝忘食,极度专注,我们不会感到失望,没过关就继续来,我们会一遍遍调整策略,直到胜利,这种状态是真的好。

可一到现实生活中,我们就又心灰意冷了,无趣,枯燥,无聊,于是开始混日子。

本质上,是因为游戏调动了我们的深层欲望,给了我们最需要的东西。


既然如此,何不把生活也变成游戏?

比如很多人想开始拍视频,却不知道如何开始,也可能拍着拍着就觉得没什么好拍的,慢慢就失去了兴趣,没了动力。

不知道拍什么,是很多人放弃的主要原因。

那我们可以把拍视频设计成一个游戏,分成不同的难度等级,一次次让自己升级。

比如第一阶段,我们可以每天先选个具象的词汇,然后以此为主题来拍摄。

比如选个“花朵”,那我们就可以想:

如何展现一朵花?

我用什么样的方式拍?

我要拍哪些素材?

……

这样子拍上一段时间,我们不停的完善技术,优化创意,然后我们把游戏进行升级。

我们开始选一些难度更高的词,比如“诗意”,那我们就要想:

什么是诗意?

我要用什么来表现诗意?

我需要拍什么素材?

这些素材如何拍?

我如何剪辑这些素材?

……

这样拍上一段时间,我们就会对表现意境有了更多体会,接着我们把游戏难度继续升级。

我们可以选一首古诗词来拍摄,比如 “墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来。”,那我们就要分析:

如何把诗词转化为画面?

需要拍摄那些镜头?

每个镜头用什么样的景别?

……

这样拍上一段时间之后,技术和构思能力肯定会越来越强,我们就可以继续升级。

再举个例子,比如我们想拍摄技能类视频,就可以按照这个方式来设计。

比如你要拍摄生活技能,可以每天选一个最乐意分享的技能,一开始可以只是拍摄简单的操作步骤。

接着进行升级,你需要为视频加入自己的特色,比如加入自己的旁白或解说。

然后继续升级,为视频加入更多有趣有意思的设计。

……

也许用不了多久,你的作品就火了。


现在很多人想拍 Vlog,但总觉得没什么有意思的事儿,没什么好拍的。

其实我们可以主动去创造故事,创造挑战,这样就会有很多素材。

我之前推荐过蒋甲的演讲“被拒绝的100天”,这是个极好的学习榜样。

蒋甲为了克服自己的恐惧感,每天出门找拒绝,同时把过程录成视频传到网上。

他的这些挑战非常有意思,比如向陌生人借100美元,到快餐店要求汉堡续杯,请别人帮它做一个奥运五环的甜甜圈……

他的这个经历影响了很多人,后来还上了TED做演讲,有兴趣的同学可以搜下这个演讲去看看,特别风趣幽默。

我们也可以为自己制定这样一份挑战清单,这绝对是拍摄Vlog的绝佳素材。

当生活变成激动人心的游戏,沉闷和无聊便会一扫而光,这才是活着应该有的样子。

而设计策划游戏的能力,也是未来越来越重要的能力。

这些极其重要的能力,一定要从现在开始培养

用视频,创造你的传奇

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