自己动手，衣食无忧

天未亮，我便被叮叮咚咚的铃声吵醒，约好了与朋友打球便顶着巨大的困意爬了起来，出门时天空已经亮了。

早安

打完球小歇会饿意便从肚子开始，好久没有吃红米甜豆啦，还有......于是与球友到了超市买了新鲜材料，回到家，家里还朦胧在一片睡意中，一路轻走奔向厨房，泡了红豆，黑豆，（可以晚上先提前浸泡）洗洗红米，准备好材料，用高压锅大火煮上一会便可以听见高压锅“嘁嘁嘁”，的声音，这时候就可以转小火，稍稍一会后便可以下糖，用勺子慢慢捞，体验生活的美妙滋味，看汤豆们在里面翻滚，蒸汽扑面而来，生活的悠闲。

不久，一碗我心心念念的红米汤豆就完成啦，待热气散去，尝上一口，棒棒哒，要是每天早上都可以尝上这一口，多美啊！

红米汤豆
美味一口

当然，一碗红米汤豆满足不了我这个饥肠辘辘的吃货，一回家我就看上我家客厅的菠萝啦，准备好材料，开刀切切切

材料宝宝

再把黄瓜等材料下锅炒过火，准备好饭，一起炒炒炒，美味的菠萝炒饭就成功一大半了，接着是它的菠萝底窝，把菠萝从中间切开，小心扎手，再用小刀慢慢把内部菠萝切走，经过一番良心用苦后，菠萝炒饭的底子大功告成。最后完美的一步，乘上炒饭就OK啦！

有图有真相 美美的炒饭

满足了胃，养了把眼，体验慢生活，光看没有用哦，想做吗？想吃吗？自己动手，衣食无忧。