生命的礼物—写给我生命中的黑狗

八. 无限焦虑时

辗转反侧一夜之后，我仍然焦虑不安，呼吸急促，无法专心做事。内心却被无数待办压的喘不过气来。

焦虑到极致时，我终于忍不住开始放声大哭。记不清楚这已经是这半个月第几次情绪崩溃了。到底应该怎么办？

我努力劝解自己。想起纪录片中译者大家曾经的经历。他们都曾经历人生灰暗，但他们都挺过来了。因为书籍他们因祸得福。并找到了令自己内心平和的净土。

想对自己和其他焦虑的朋友说，每个人都会碰上坏情绪，千万别着急。闲了去读书吧。文字里会有慰藉。

想哭就哭吧，不过要相信，你也可以的！