2021-11-15

刷到关于运动的好处的文章，看得自己有点兴奋，阴天在家里待着没出去，真心怀念运动的日子啊。都说好汉不提当年勇，闲着也是闲着，今天就在这提提。下了班一个人换上运动服，沿着公园的环山大道开跑，一圈3公里，跑个两三圈没问题。每当跑完第一圈时就会感觉原本沉重的身体变得轻松起来，原本脑袋打结的也会变得思路清晰起来，跑完第二圈会感觉双脚步伐更轻了，好像有惯性会推动双脚自动向前迈步，最后一圈跑完就酣畅淋漓更加身轻如燕，什么烦恼都好似没有了。等以后生产完一定要去跑跑。