Help

第一次有了逃跑的念头，逃离，没有希望的，没有未来的，一片狼藉的生活。

讨厌他睡觉，讨厌他不关心自己，讨厌他不记得我的任何事情，讨厌上百遍的提醒没有结果，讨厌他的一事成。物质没有，精神也没有。我也讨厌自己，可怕，我居然想离开。懦弱，不下决心去改变；自私，把父母对我的付出潦草地交卷；唯一放不下的就是可爱的H。

我该怎么办？