IE卡牌情绪的背后

2020-10-02  本文已影响0人  山青爱自我探索
IE CARD

卡牌提示我的感受是混乱

混乱是因为有很多种情绪很复杂

愤怒生气,感觉要爆炸了

愤怒背后的原因:我跟你说了,你没听我的话,你没按照我说的,所以我很生气,我要你听我的,我在控制你

行动:做自己喜欢的事,不需要去控制对方,享受自己的生活方式,不需要通过控制来生活,而是去掌控自己的人生与生活

愤怒背后的原因二:你们离开了

行动:昨天绘制了一份死亡地图,才发现原来我记忆中的死亡事件有那么多,慈恩说,她从不关心生和死,因为生和死只占人生命中的两天

我的行动就是向死而生

情绪二:害怕,恐惧,担忧,害怕事情被知道了,被发现了

原因一:家人害怕被发现

行动:阅读,读书,看更多的书,读一些名人传记,从书中去看到每个人背后的原因

原因二:老师在前面发号失灵了,而你没有听她的,这样是会影响大家前进的

行动:不跟着团队也可以,走自己的那条路,也依然很精彩

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