疫情期间感悟（一）2022.3.26

请打开二维码，有序排队，准备核酸检测….…

这次疫情期间，只要有疫情的城市几乎每个小区都要做核酸的景象想必大家都不陌生。

2022年，我们又遭遇了一波突如其来的疫情，上海几乎所有小区都采取了不同程度的封控措施。

一时间阴霾又笼罩着大地，大家又从正常的工作生活状态被迫居家隔离，仿佛一切又按下暂停键。

但是，我们舒服、安全的居家生活，都是由另一群人的辛苦换来的，那些一线的防疫工作者

，志愿者，各行各业的人们，贡献着自己的力量，而我们配合防疫工作，不给国家添任何麻烦。

城市的日常生活变成了以家为单位的隔离式修养。足不出户的日子里，除了“进化”为厨神之外，还留给了我们充足的时间去反思生活，疫情让我们感受苦难，体会到人生百态，让我们更加真实地感受到，明天和意外，你永远不知道哪一个先来!如果能从这段特殊的时光里明白一些事，便更能坦然面对未来，珍惜当下。

在健康遇到威胁时，全国按下了暂停键，你会发现，一切在宝贵的生命面前，都成了次要。身心健康，才是我们面对现实各种情况能够波澜不惊的硬核实力。

当被病毒传染焦虑所裹挟，我们都希望能更好地维护家人的健康。

疫情其实也是面镜子，它能让你在镜子里看到自己。疫情关乎生命，而生命关乎健康。

疫情也让平时繁忙的我停下来感受自己的内心，向内观，自己真正想要的是什么？什么才是真正重要的东西，人是欲望的载物。有多少人能完全排空欲望呢。

在这个物欲横流的社会，人的内心是贪婪的，想要得到金钱，地位，价值，亲情，友情，还有爱情，所有美好的一切都想要，是的，想要这些并沒有错，人们终其一生都是在追求这些，都是为了生活的更好。

我们生活在一个全新的时代，从物质中去获得幸福的时代已经结束。拼命赚钱，再把钱努力花掉，像这样用力“加速”的时代已然慢慢结束，停下来思考一下，在新的时代，怎样生活才能幸福喜乐？物质带来的新鲜感和兴奋感往往是短暂而浮躁的，只有持久的、发自内心的感触和体验才是幸福感的源泉。更何况现今物质资源丰富，想要得到并不是难事，又谈何从物质中获得幸福？

把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。

有人说，放下执着就会安乐。但什么是执着？怎样才算放下？安乐，说到底，是一种心的感受。有时候人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。其实，痛苦消失就是快乐。如果人们能够像观察自己的皱纹一样去熟悉自己心念的活动，就不难发现每一个单纯而直接的当下都带着淡淡的喜悦。如果不把快乐寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。

生活中发生的每一件事都让我们心头一紧，必须立即判断出它的利弊以采取相应的行动。我们自以为是生活的故障检修员，整日一副严阵以待的模样。顺境如此，逆境更是可怜。我们应该让自己放松下来，不再对抗，习惯那种不确定性并安住于此，这种心境就是自在。

今天的感悟就是这些，后续还会有更深的体会和想法会记录下来，提升自我，与君共勉！