为什么总是不知道自己干了啥，时间去哪了

总是不知道自己干了啥，不知道时间去哪了。

为什么？

因为一件事如果要留下印象，一般需要三步：计划（预想）＋实施＋总结（回想）。你看看是不是这样？

而常常让我们不知道自己干了啥却实实在在花了时间干的，往往是只有中间那一步，也就是突然或临时加进来的、没有预想到的，这是缺失第一步；当然做完也不回想，忙着做下一件事，也缺失了第三步总结。只是做，不去想，所以记不住做了啥。

这有点仪式感的做事三步曲帮我们记住了我们做的事。