安身

凉爽的夏夜，安静的世界，平静的内心。

一杯阴阳水，一碗红枣粥，一身精气神。

与天地共醒，放眼观天下，身心亦释然。

云遮头顶天，楼挡眼前地，凉风游八方。

梳头、转眼、刮鼻、捏耳、扣齿、抚面、

绕脖、耸肩、揉腹、甩手、抬腿、踮脚。