1322新的一周

最近感觉特别累，而且感觉自己的情绪不是特别平和，对待孩子没有之前有耐心，可能是说她说的多了，所以感觉娃似乎有点缺乏自驱力。

我觉得我有点像个陀螺，不停地转啊转，想停下来，想安静下来，但就是怎么也停不下来，怎么也安静不下来……

在食欲上，也是一会儿放纵，一会克制，怎么才能有规律地让自己保持在一个身心健康的状态，是需要自律能力的，加油！

新的一周，新的开始，加油！