2018-04-01 Pure Yoga
今天是join Pure的第一天,记一下自己的感觉和想法。
Booking System
其实上周就已经开始在闲暇的时候去看pure的schedule。看想试的课,还有跟网站上面的介绍和自己的感觉,选了几个想试的老师。基本选的都是在pure比较久的老师(页面上会写 xx years with Pure)。
我还是没有很习惯Pure的booking system。当年在FF,大多数课,包括瑜伽课,是不需要提前订的,只要稍微提前到gym,换好衣服排上队。只要能挤进去教室,并且拿到垫子,就可以了。Pure呢,是要提前两天的早上九点钟开始在app或者网站或者打电话可以开始book class,万一去不了,要求最少课开始前两个小时取消,否则一个月内连续三次不取消或者不上课则会有一定的小惩罚。如果class full了则可以waiting list,或者在教室stand by,上课前5分钟,没到的人的位子会开始放给stand by的。
我觉得两边的方式各有各好吧...
我当年还是挺喜欢FF的方式的,因为我可以随时看着课表,比如不是很确定某一天会不会早下班,到了那天,下班了可以去上课,那我就可以随时拎包就去了,只要我当天不太晚到gym,就基本一定有位子。
相对比较flexible,我也不需要一直想着,我报名了什么课,一定要去,要是去不了还要取消...
但是坏处就是,因为其实FF没有在很严格的控制每一班要有多少人,大家进去gym里面也是自己拿垫子自己摆位置,所以班里面的位置呢,可能有时候人多,就摆得非常密,前后左右总会撞到。或者可能有的人之间间距大一些,有的地方又很挤。其实大部分时间我自己觉得都还好,但时不时总会有挤到有点烦的感觉。
Pure这边因为每一个教室是固定的人数,垫子也都是预先摆好的位置,所以学员间的距离是固定的,不会受到影响。
另外Pure的一个好处就是,只要我定了,我就知道我一定会有地方,当然也不能last minute才冲进来,因为这样位子就会给stand by的人了。但是至少提前五分钟的要求一点都不算过分了。这个至少会有一点peace of mind吧。想当年在FF去Sky的一些课... 提前十五分钟排队,有时候也还会心有戚戚焉不知道进去之后能不能抢到一张垫子,抢到了垫子也不知道能不能有地方摆,有地方摆也要看别人愿不愿意让地方给你。有的人很nice会尽量让给你,有的难免要被黑面。
但Pure的system我也有不习惯。比如现在要早早盘算好两天后自己想上什么课,然后第二天早上九点钟准时刷手机。而且万一赶上像是今天,我九点钟有瑜伽课!!那么理论上我就有可能订不上两天后我想上的课了,当然实际上怎么样大概会取决于我想上的课有多抢手,等等一系列因素。这个我还要再实践几次看看晚一两个小时对订课影响有多大...
另外我比较有强迫症,这种定了就一定得去,waitlist也要记得取消,否则就有可能被惩罚的系统... 我大概会非常不想晚取消任何一节课... 这样我就要一直记挂着自己book上的和waitlist的课,会不断提高我的压力值,大概我脸上的痘又要多了...
课程
早上九点在半岛上了第一节瑜伽课,瑜伽老师是Shiva,课程是Yin-Yang。
其实我... 一年多之前曾经在半岛试过一节Hatha1,只记得是一个印度老师,每个动作hold超级久,然后会慢慢给每个人矫正一下动作,但是走到我这的时候我完全撑不住了他大概随便碰了我一下我就趴下了,于是他就从此放弃了我。不知道是不是这个老师呢...
我看课程名字,以为会是各种stretching的课。但是去了发现其实... 也跟Hatha很像,并没有很stretching。每个pose hold了也非常久,warrior 1和warrior 2 hold了半个世纪一样。嗯觉得如果像我当年一样没有基础直接来... 我大概可以literally死给他看了,觉得对于初学者应该完全没有力量撑住。而且一班有很多人,老师也不可能每个动作都顾及到很多个人,所以初学者大概要费一段时间自己慢慢摸索每个动作怎样才标准。Having said that... the same applies to FF。所以也不能说任何不好。
课程一直在重复sun salutation的各种variation,然后是warrior 1和warrior 2,最后做了hero pose,放松,结束。老师在其中会一直来回走动帮学生矫正动作。但大部分时间是类似Sky那样,除非你错得非常离谱,否则他也不会太动你。做warrior 1和warrior 2的时候,他有每个人逐个逐个矫正动作,但是虽然每个动作hold半个世纪呢,也不够时间每个人矫正一遍。比如,矫正到我的时候,正好在做着某一边的warrior 2,那么warrior 1我就没有被矫正到了。当然了,只要我一直来上这门课,given time,他总会把每个动作都帮我矫正一遍... 嗯但是还是会怀念一下FF的Singh,他每次每个动作都会帮每个人改一遍,也是那一班时间太早学生不太多...
老师一直在各种碎碎念,英文讲得很快,略带口音,感觉很像街边,卖东西的小贩,说得非常顺他也不care你有没有消化吸收他说的,他反正就是要把该说的说完。所以我不是全都能听懂,这个也是大概来得多慢慢就会懂了吧... 想说Sky也是印度人,但是Sky的英文就挺好的,而且说得会很慢,就算第一次做也能够follow的比较多。当然了也有坏处,就是每个动作他都会讲解非常久,然后老生们就会一早开始这个pose,等他讲完就有半分钟,他才会慢悠悠开始数数,从10倒数到1,就能再数半分钟。每次都很想死...
嗯Pure Yoga的环境必然是比FF的gym好很多,瑜伽垫啊,瑜伽砖啊,教师里面很安静啊,不会听到外面的gym的音乐和聊天的人们,屋子里面也没有表... 我之前每次做得很辛苦总会去看看表,想说还要遭多久的罪... 但是Pure这没有,只能啥都别想认真做瑜伽吧。教室里面温度也偏高。在FF做gentle flow yoga,有时候是可以不怎么出汗的... 但pure这里,感觉就算我不动,人都进来一关门,我就站一个小时都得出汗... 做起来瑜伽更是... 一直在流汗,旁边很多人都是非常明显的汗水一直滴下来。
Pure的垫子理论上质量应该更好吧。但是我记得上次试的时候,非常滑手,下狗我撑不住。今天我带了个瑜伽巾过去。但我也不是很习惯用瑜伽巾,因为总是会不小心皱起来,而且我的瑜伽巾也没有非常防滑... 这个要想想怎么解决。当年FF的也不是什么非常高级的电子,如果没搞错应该就是稍好一点的PVC垫子,跟我给我妈买的是一种,对我来说防滑度就够了。都说瑜伽做得好其实不会很care是不是防滑,内个,反正我还没到那境界,不够防滑我就是会觉得很烦很不专心总觉得自个要摔。
今天只是试了一节课。现在的感觉还是非常喜欢Pure... 虽然Sky和Singh也非常好,但是他们的课实在有限,miss了一节当天就不用想去其他的了。Pure这边,感觉potentially好的老师似乎还挺多的,再发掘一下...
Shower
这方面,我也不知道为啥,可能是我还没习惯吧,我到目前为止更喜欢FF...
柜子的锁,这个... 我最喜欢的是ES的FF。为什么这么说,因为除了ES的FF,其他家的FF的柜子都时不时会有锁不上打不开的时候。大概是一些磁卡接触不好还是怎么,或者是柜子的接触不好?反正时不时就会有,或者看见别人,使足劲,关了柜子,把卡贴过去,站非常久,也不见锁柜子/开柜子。如果是赶着要去排队上课的时候,天知道心里面阴影面积有多大...
Pure在这方面好很多吧,密码锁,又不需要多拿一个磁卡。
毛巾我喜欢FF的大小。一大一小,大的正好可以像浴袍一样洗完遮一遮身体,小的正好可以裹头发。Pure Yoga进门会给一个特别小的,我猜是为了擦汗的毛巾。然后更衣室里面任取大毛巾,就没有小的了。所以裹头发也是要用那种超级大的,非常不方便。但又没有大到可以完全遮住上下身,反正我裹在身上觉得似乎... 有点不够长啊...难道身上要裹两条?不科学啊...
沐浴露什么的还是Pure的好一些吧。FF的shampoo我之前用了会觉得洗的不够干净,会有很多头屑,还会有味道... 当然了也可能是我自己的问题。但是Pure的似乎都还好... 其实讲究的人们可能不论怎么样都会带自己私家的吧,我这种,只要不太差我就不想多带东西了。而且Pure还有conditioner。FF好像只有ES有。
淋浴... 我喜欢FF的。Pure的倒是一高一低的,看起来比较高大上,花了不少钱,但是... 洗完停水之后,就会一直在那里滴水... 我一边擦身上,它一边滴水... 地方还非常小我基本无处可逃啊真的是... 好不容易躲着水擦好了,想出个门吧,门是像里面开的,于是我不可避免要先向里面走一走才能打开门,往里面一去又是被滴了一头水... 哎... 一言难尽。
反正总体来说好像FF的好用一点。Pure的,感觉花了重金没用脑子...