最怕空气突然的安静

你是不是也是最怕空气突然安静的人。

和不太熟的人在一起的时候，就怕谈话突然的冷掉，所以即使话题很尴尬，依然东拉西扯些不走心的话。

在下班回家后，如果周围没有人可以交流，一定会打开视频放着声音，不管节目好不好看，精不精彩。

上班，跑步，等人，都需要耳机里或温柔舒缓或激情澎湃的声音来填充略显不够丰满的身影。

必要的声音真的对我们很重要。

你有没有想过下雨天我们为什么会睡得很舒服呢？

每一个下雨的时候，听着窸窸窣窣的雨滴声，天气微凉，把自己塞进被窝里，看一本书或者一部心爱的剧，随着慢慢泛起的倦意渐渐睡去，每到这个时候，都觉得这种生活的小确幸才是夏天独特的回忆。

直到前两天看了一本书——《大脑使用指南》，这才有了答案。视觉，是有眼睑作为开关的，但是听觉没有。听觉系统是一个全年无休的安保警报系统，即使在睡觉的时候，也一直监控着周围的环境。这毫无疑问是进化的产物，我们的祖先是为了保持睡眠中足够的警惕性才能够躲避自然界的危害繁衍至今的。

但这种特性有没有坏处呢？有的，舍友夜里的鼾声，磨牙，梦话是不是折磨你到无法入睡呢？但是事实上，不是这些噪声本身吵醒了你，而是大脑突然意识的警醒。

相反，自然界的声音之所以令我们放松，是因为自然界的声音有一定的重复性，大脑对这种重复的东西，会慢慢适应（其实人体的很多功能都有代偿适应性），雨声的重复性也是一样。自然界的这种声音不断在你周围播放，就像增加了室内的原本噪声，我们感觉到的声音都是依赖于这种声音与原本噪声的比值。就相当于不断重复的雨声产生了遮蔽作用，遮蔽掉了我们本来应该感受到的那部分声音，这会让我们对外界声音不那么敏感，而这种顿感才是舒服的来源。

作者还推荐了国外的一个自然界混音网站http://www.ambient-mixer.com/

适合聚精会神工作的时候，写文章的时候听，你会觉得特别的安心。

其实我们不是怕空气突然的安静，也许只是害怕突然的噪声让自己无从招架吧。