【转念一想】
2024-06-12 本文已影响0人
每天进步一点点的小L
又到了每日小总结时刻[呲牙][送自己一朵花]
1 今日碎碎念
1）转念一想
天气炎热好久未锻炼
今天一早就计划好了晚上下班去健身房
结果快下班时看到外面天空变暗，感觉可能下雨
立马就犹豫起来，心想：要不别去锻炼了吧
但，转念一想：不一定下吧，带把伞就好了吧
另外又给老公打个电话，他下班可以来接我
这样我就没有偷懒的理由了吧[呲牙]
于是，按计划去健身房跳操
等跳完操回到家，这雨都没有下下来
2）网上看到的金句
“凡事发生必有利于我。
低维都是方法论，高维都是能量场。
相信什么，就会吸引什么。”
祝大家开心🥳
2 好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间00:10
今早起床时间06:26✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动：每月至少15天，每次至少15分钟✅
走步6500+尊巴50分钟✅
阅读：每天至少2页
《认知驱动》 ✅
