破开人生卡点

今天，有一种感觉，我破开了自己积压多年的人生卡点，挺高兴的。其实也没有特别的，破解之道就是我们每个人都可以拥有的一种思维模式——成长型思维。

那如何提升自己的成长型思维呢？

有三种方法：

1.直面自己

（1）永远不要给自己下定义。

自我暗示，心理暗示很可怕。

（2）永远不要轻信局限自我的评论。

轻信负面言论会局限自我成长。

2.直面生活挑战

（1）思考模式转换：学习机遇还是人生困境？

认为是一个学习机遇是成长型思维模式的人面临人生挫折时的态度，而人生困境则是僵固型思维模式面临人生挫折时的态度。

（2）热爱所有的失败与挑战。

热爱生活，生活也会热爱你，因为万物平衡，万物有灵。

（3）自我归因还是环境归因？

当自己犯了错误的时候，我们更加应该做到的是自我归因；当别人犯了错误的时候，我们更加应该做的是多一份宽容，试着去为别人找一找他们可能存在的环境障碍。

3.直面批评意见

（1）你接受负面评论的能力有多强？

（2）负面评论——它们的价值比正面评论更大。

成就和表扬，是对我们曾经做过的事情、成就、能力的肯定，而有建设性意义的负面批评，则是我们可以自我提升和自我进步的空间，要学会拥抱它们。