2020-3-4 尝试自律

晨间日记打卡第一天

起床：7：40

就寝：12：40

天气：阴

心情：宅

纪念日：无

今日三只青蛙

阅读一小时，写文一篇，收拾房间

成功日志

注册飞卢小说网，筹备小说大纲

习惯养成

戒烟，1/100；

戒酒（红酒除外），1/100；

充电半小时，1/100；

静坐冥想一刻钟，1/100

生活

工作

思考•未来