认知天性

没有挑战性的任务不值得去做

每次考试之前，我不会一遍一遍地看书，看笔记，而是拿出一张大纸，靠自己的回忆把这学期学习的内容尽量多的默写一遍，遇到想不起来的，就使劲想一会，实在想不出来，再去翻书查看，最终补充完善这学期的知识图谱。

为什么靠记笔记和画线圈重点不能取得好成绩呢？因为那些方法并没有给大脑带来挑战，没有办法起到巩固的作用，只会让你产生一种“自己已经掌握了”的错觉。

不要假装学习，因为结果不会陪你演戏。

1、检索式练习

不愤不启不悱不发：在别人教给你答案前，先尝试自己解决问题。这样，即便是在尝试的过程犯下一些错误，整体效果却一定会更加好。

一旦你能熟练地从不同类型的问题中提炼出基本原理，也就是规则，你就更有希望在陌生的情境中找到正确的答案。

元认知：我们对知识掌握情况的理解。

已知的已知。已知的未知。未知的未知。