反思日记10——周复盘

1、睡眠情况：昨晚除夕守岁，1点半才上床睡觉。回顾这一周，还有两天是12点上床。虽然有节假日的原因，不过主要还是自己主观原因更多些，因为过节放任了自己。

2、运动情况：完成1个keep运动项目，大概30分钟。基本做到了每天坚持动，给自己点个赞！下一步需要慢慢增加运动量。

3、今日小确幸：

下午和婆婆、嫂子、嫂子妈妈一起手工擀面包饺子。

以前因为工作忙的缘故，很难得有这样一起合作，其乐融融的时候。

手工擀面做饺子的仪式感，让我有种小时候过年的感觉。跟嫂子聊天也很开心。虽然一年只聚一次，每次都很融洽。

以前假期短，只觉得时间匆匆，总是在思考工作和这样那样的事情。

难得像今年这样，悠闲自在，不紧不慢，不疾不徐，只是单纯的感受生活的烟火气。

4、反思

这周没有对学习定目标。

因为要过节的缘故，直接判定为完成不了目标，先给自己设了限，甚至都没有尝试定个低点的目标去努力一下。

这个好像是经常犯的毛病，还没有拼尽全力思想上就先放弃，总想着等过完年再开始、等旅游回来再开始，好像做一件事的同时就不能做另一件事，完全没有考虑同时进行的可能性。

看到很多大神都不过年不过节。虽然达不到这种境界，但是一天看50页书还是可以的，算一下其实这个速度很多书一个礼拜也就看完了。还是没有充分意识到习惯的力量。

明天开始每天至少坚持看50页书。