减肥

2021-01-07  本文已影响0人  不猜人心的职场鸟人

管不住嘴的人,不配减肥。

最近一段时期,虽然也在运动,可吃的太多。为什么吃的太多?是因为气温低消耗多吗?我觉得不是,是我管不住自己的嘴,太馋。

管住嘴迈开腿,这是减肥的两个重要的方法,缺一不可。我只做到了迈开腿,却没有管住嘴。

以后要自律,要控制。

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