中原焦点团队，坚持分享802天，坚持约练499次，2022-04

角色：来访者。

1我在描述问题阶段说了很多负向的情绪，迷茫啊、看不到希望啊等等，咨询师却能能从一大堆的负向中找到正向，让我看到孩子的一点点进步和我自己的做的好的地方。可是我一天的心情还可不好，好像因为早上说了太多负向的东西。由此可见，尽管生活中有负向，也不要去太关注，多去关注正向，让自己有能量，让自己开心。

2和孩子的互动中，要多说积极的，不要老说消极的，避免灾难性思维。还要多问孩子的感受，她需要的是什么？满足孩子所需要的，有求助才帮助，不求不助。不要对孩子有过多的限制，我多放手，孩子才能长出自己的能力。

3孩子状态不好时，父母怎么做才恰当？就是不要让孩子耗能，而是多给孩子增能。

4想增加孩子的行动力，就是和他沟通，他想做什么？只要他想做，就和他一起去做，或者是好奇鼓励。