帮助别人之前，需要明白的3个问题

我们的身边总是不缺乏热心的人，总想在你遇到事情时来帮助你。

但有时候，好心不一定能做成好事，帮助别人也并不一定是在乐于助人。

帮助别人，一方面是为了别人真正的需要，另一方面则是为了自己情感上的需要。其实，对双方而言，都需要有一个好的结果。

既然选择帮助别人，也需要有自己的原则和底线。

否则，你失去的不仅仅是一个朋友，还有可能迷失自己，甚至还会毁了别人的人生。

一个人在帮助别人之前，需要明白这3个问题，再决定帮与不帮。

01 别人是否真的需要你的帮助？

你对别人的帮助是出于善意，但并不是每一份善意都是合理的。所以，在帮助别人之前一定要先了解清楚别人的需求，才能真正地帮到别人。

有时候，自己一厢情愿地帮助别人，反而会影响到别人的生活，也会造成自己的困扰。

就比如办公室里的“老好人“，时不时地帮别人打印个文件，承担别人应该做的工作。这对别人，对自己来说，都不是一件好事。

真正的帮助是在别人有需要的情况下施以援手，而不是一味地迎合他人。这样，你的帮助只会成为别人眼中的理所应当，还会失去自己的重心。

一个人最大的愚蠢，就是认为自己什么都懂，总是对别人的生活指手画脚，甚至自以为是地认为这是在帮助别人。

这样的人往往过不好自己的生活。自己的思想观念是你自己的，并不一定适合别人。

其实，每个人在人生中或多或少都会犯过一些错误。有时候，静静地聆听就是对别人最好的帮助。而不是对着别人说教，这样只会让别人更加心烦，甚至会心生厌恶。

这样的帮助失去的不仅仅是朋友，自己的生活也会一塌糊涂。

02 帮助别人是否利他？

美国心理学家斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：“我们不能剥夺另一个人从痛苦中受益的权利。”

每个人都会从自己遭受的挫折中得到成长。

就比如，自己在小时候有过养蚕的经历。在看到蚕蜕皮的时候，自己忍不住想要人为地去帮助蚕蜕皮，最后就会造成蚕的死亡。

如果你一味地帮助别人，替他化解了他本身应该承受的磨难，那么只会造成这个人的成长停滞。在下次遇到同样的问题时，他依然不懂得怎样处理。

这样的问题在亲子关系中最为常见。

比如，小时候如果自己被别的小孩欺负，大人就会用成年人的气场去逼退那些厉害的小孩。这就让孩子失去了和同龄人在一起的感受和体验，导致这个孩子在成年后，也学不会怎样去处理“被人欺负”这样的问题。

毁掉一个人最好的方式，就是剥夺他人遭受挫折的机会，让他丧失成长的能力，最后变成一个一无是处的废人。

就如同那句话：“授人以鱼，不如授人以渔。”

所以，在帮助别人之前，要考虑自己的帮助是否真的利他。不利他的帮助，很可能会毁了别人，对自己也没有任何的益处。

03 用什么方法帮助别人会更有效？

做任何事都需要量力而行，帮助别人也是如此。所以，在帮助别人之前，评估一下自己是否有能力去帮助别人。

比如，自己没有很强的抗干扰能力，就很容易被对方的负面情绪所影响。

面对别人不同的问题，我们提供的帮助方式也是需要随机应变的。以下三种方法可以给别人提供更好的帮助。

第一，学会倾听，接纳对方的情绪。

很多时候，压垮一个人的不是事情，而是情绪。这时候，别人往往需要的是一个有同情心的听众。

很可能，别人有自己解决问题的方法，只是对你表达一下自己的情绪。所以，这个时候，自己不需要做什么，只要静静地聆听，感受对方的情绪就好。

第二，给对方足够的尊重和肯定。

人都需要别人来关注自己，特别是在自己脆弱的时候。这时候，个人需要的是别人对自己的肯定，以及尊重自己的选择。

这时候，给予对方精神上的安慰和支持，提供可选择的方案，并分析利弊。无论别人的最终决定是什么，都要尊重别人的选择。

第三，帮助别人看到问题所在，并充分地理解问题。

其实，人生中的很多问题都是要靠自己解决的。人之所以感到困惑，是还没有激发出自己解决问题的能力。

帮助别人理解问题，用他自己的能力去解决问题是最好的方式，而不是强行用自己的方法去帮助别人解决问题。

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我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。

北漂十年的文案策划人。

专注自我成长，陪你遇见更好的自己。