李红霞，沧州焦点解决64期，坚持分享第46天，2019年5月10

重温刘老师语录

每个人都想更好，每个人都在当下尽了全力。

不以改变为目的，才有改变的机会

把说给别人的话说给自己听，换位思考，移情共感，同频共振。

要把人和问题分开。人不等于问题。人不是问题，问题才是问题，问题也不是问题，问题是改变的可能。我们要跟人合作，对抗问题，而不是跟问题合作，对抗人。

慢就是快，少就是多。

焦点技术中没有阻抗，因为不是来访者阻抗，而是我们没有找到合适的方式，需要调整的是我们，而不知来访者。

蹲下是为了更好的跳起，坚冰之下必有暖流，我们要透过表象，看到孩子内在的动力与希望。

助人之前先敲敲门。需要的，才是好的。

报团成长，小步精进。

上课时的情景历历在目