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读《少有人走的路》有感Day1—Day100

2018-06-21  本文已影响7人  剽悍文霞

【0621读书感悟】2123-文霞

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书名:少有人走的路

这本书前阵子就买回来哒,粗略翻看一下,没有看进去,今天再次拿起,看了一小部分,有些小感悟。

在生活中的我经常认为自己委屈,认为自己不够强大,认为自己能力有限,认为自己解决不了问题,本书给了我答案。

自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。


1、推迟满足感

是的,就是自律,在生活中,很多时候我们不愿意去管束自己,任由自己自说自话的表达,任由自己随波逐流,任由双眼看着电视剧,任由双手刷着一遍又一遍的手机,作者介绍到,这就是没有学会推迟满足感的结果,有什么先满足了再说。说到这里,我们为什么要推迟满足感呢?

推迟满足感,就是不贪图暂时的安逸先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐。

推迟满足感,不代表不满足自己,不让自己去享受,只是这种满足推迟一阵子,把目前现实存在的问题先处理好,比如目前工作需要进修180天,那么在这180天的时间,减少聚餐、K歌、爬山等活动而花时间在进修上,使自己上升一个更高的台阶。当你上升到这个台阶时你会比提前满足开心的更加持久,这就是推迟满足感的作用。


2、承担责任

不能及时解决自己面临的问题,这些问题就会像山一样横亘在我们心中,阻碍心灵的成长和心智的成熟。

人从懂事起就有大大小小的烦恼困扰着,如果不主动去面对审视它,它就会像幽灵一样始终伴随着我们。从小在父母亲的吵闹声中长大的我,印象中没有看到他们和气商量的时候,事事都以谁强势谁声音大为结果,长大后,有一阵子和姐妹、和领导、和孩子、和老公也是如此,后来才知道,要认真面对自己所存在的问题,不深入思考不足以解决这个问题,问题不解决问题就不存在了,否,问题存在着,不解决,它一直存在于你的心智中,影响着你的心智发育,直至你有一天解决了它,解决了,你的心智成长了。


3、解决问题的时机

自己总能花足够多的时间分析孩子的问题,解决家庭危机?又有谁真正学会了自律和自我管理,从来不会消极面对一切问题,不会心灰意冷地摊开双手说“这超出了我的能力范围”

出现问题立马静下心来解决,多花点时间和耐心研究发生的事情,或许你会说你做不到,你处理不了,但是这往往是给自己找理由的结果,你真的有花时间和耐心观察整件事情的经过吗?比如:不听话的孩子?孩子为什么不听话,是不是因为父母亲没有以身作则,说一套做一套,口口声声说爱孩子,可舍不得花时间陪伴孩子,孩子不信你说的只相信自己看到的,你的行为代表着你的结果,你的时间在哪里你的结果在哪里。

后记:自律、责任、爱是一个永恒的话题,爱你是我的责任,承担责任是因为我爱你,因为责任所以我自律。


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