接纳式打断——读后感

    反复听了几遍紫雨老师的音频。(先觉察后接纳，放任与放纵；接纳式打断。）又为我点穴了！

前几天知道孩子骗我了，心里一直焦躁不安，忧心忡忡，却又无力以对！

这个实相已经存在，是下游。上游是她为什么要骗我，为什么不愿意实话实说？ 为什么不愿意在家里？

是我们的关系不够亲密，所以引起她的不信任。加上家里不够温暖，待着也是冷冰冰。谁不想跑啊!

吸引力法则告诉我们：同频共振 同质相吸。频率相同才能彼此链接呀！

我的关注点反了，行为是能量的结果，是下游，是显化后的实相。本质，能量，磁场，频率才是上游。上游清，下游才能洁。如何让上游变得清澈呢？

创造定律说：你会得到你所持续聚焦的!

聚焦在能量层面才能改变实相。

能量相同才能互相吸引互相链接，和平相处!

而我一时半会儿改变不了别人，只能先改变自己。现在所能做的只能接纳。接纳这个现状还会存在一段时间，但是我不能放纵继续扩大自己这种忧心忡忡，失落彷徨的低频情绪。

先来舒缓一下：

接纳不等于放纵，即使看不顺眼也是自己的造物。

孩子需要自由，也是正常的，哪个人不在乎自由呢！

孩子是很独立的，即使离开我几天也都能照顾好自己！

终有一天孩子还是要离开我的，让他提前多体验几次吧！一切的经历都是人生的收获！说不定回来就懂得珍惜了呢！

他不想告诉我的时候，单方面的强行推进只会适得其反！(时差是个贱人，贱人就是矫情，你越推她越跑。——紫雨录）

急着制止也只是让他对我阳奉阴违，不是吗？所以明明出去玩一下就几天不回了。

及时的打断我的低频模式(烂模式烂故事的惯性动能），并不再自责与自贬，这并不是我要的。我不要放纵自己的负能量的雪球越滚越大，我要冲出迷雾，拥抱明霞。

每天多体验小红帽给自己提升信心。

利用一切碎片时间多泡群，多爬楼，多互动，多学习。环境是能量提升的快车道！

抓住一切机会听老师的音频，并写读后感。

每天坚持读书(阿拉丁）。

每天感赏投射。

发现问题马上写下来，分析上游or下游，然后打断，接纳，舒缓，投射。

所以调和能量才是最关键的。软化阻力，流通能量。给自己时间慢慢清理烂故事，烂模式和各种阻力，总有一天清理干净，功力会更上一层楼，越来越容易。                    ——紫雨录

谢谢宇宙爸爸最爱我和孩子，孩儿明天像欢乐的小鸟飞奔到我身边!

谢谢宇宙爸爸是最懂我的，每天都送钱宝宝到我手上，日入千金，随便花都花不完!

谢谢宇宙爸爸是最喜欢我的，让我越来越漂亮，越看越自恋，每天傻乐纯喜超高频!