你的水桶有多满 读书笔记

总结一下，是让我获益匪浅的书。可以在自己的生活和工作中使用这种理论。全书理论清晰而简单，给出了一些解决方案，我觉得是写的非常好的一本书。

一.理论

一个人的生活质量，工作效率等，都和这个人的水桶有关。水桶也就是说这个人的乐观和精神状态。水桶满了是非常好的，那么让水桶满的方式简单来说就是赞同，认可，夸奖。

二.方法

1.认可和表扬要因人而异。

2.表扬要具体，不能受之有愧。

3.不要从别人的水桶舀水。触及不安全感的玩笑是绝对禁止的，比方说我之前对女朋友的一些玩笑就会让她觉得不尊重她，我一定要改这一点。

4.夸赞对方的优点，思考优点是什么。哪怕是你看不惯的地方。

5.广交朋友。参考老友记，朋友是你的支持的源泉。

6.给对方一个惊喜。惊喜不见得是物质的，精神的——比方说一个拥抱，一个微笑——也可以。

7.按照对方想要的方式对待对方。某种程度上就是刘强东说的，提高“用户体验”，哈哈。