分手后该不该挽回？如果因为这个就算了！

分手后该不该挽回？

调查显示，分手之后九成以上的人有过挽回的心理，为什么在一段感情告一段落后，大家都想挽回呢？

很多人说到挽回，就会想到自己不甘心。

我当初对他脾气好点是不是就不会分手？凭啥他曾经那么喜欢我现在却对我这个态度？

这些不甘心哪来的？很大程度来源于否定心理，提出分手的一方对自己某些方面提出了否定。

被人否定的感觉无疑是让人痛苦自卑的，而被喜欢的人否定更是如此，所以很多人急于通过挽回去证明自己的价值，就好比，有个人说你胖了不少，你就会想要减肥是一样的。

但，你要想好，对方说你胖，你是因为对方的刺激才想要减肥，还是因为自己真的是决定好要做减肥这段以月或年为时间节点的事了 ？

在决定是否挽回之前，你要明白一件事，对方跟你结束关系，固然有你做的不好的方面，但这些方面很大程度上与对方的成长环境、性格和处事方式也有很大关系。

我的一个朋友，跟前面几任男朋友相处的都不错，但却跟现任相处的尤其差，所以很多时候不是你不好，而是你和他天生犯冲。

我们除却改掉自己在感情中不好的一面，也要认清楚一件事：不是所有人都会认同你，而有些人的不认同就是为了让自己变得更优秀。

千万不要因为他否定你，而去迫切的进行挽回来证明自己，否则因为“证明”而挽回的感情不久后便会继续无疾而终。

来挽回的客人，我都会问他一个问题。

你为什么要去挽回？

仅仅是为了他能回到你的身边吗？

还是想找到更好的方式和他共度余生？

我见过最难的挽回不是全部方式都已经拉黑，也不是对方的感情已经消耗殆尽，而是根本都没有意识到自己的问题，就只想把他拽回来，我还没有了解清楚情况，就给我说“别扯那些有的没的了，你就直接说怎么做吧。”

我想说，不好意思，我不是神，我能帮助你挽回，但却做不到让他直接回到你身边。

挽回是一个长期的过程，需要耗费很多的时间和精力，经受很多的打击，在这个过程中，很有可能无论你怎么筹划怎么努力，也会失败。

并不是所有的付出都有收获，如果你没有做好这样的准备，那最好一开始就不要挽回。

不只是分手需要决心，挽回更是一件需要决心的事。

如果你在挽回的过程中犹豫不决，可以默念下面这段话。

我现在被满满的负面情绪所充斥，我并不想这样下去，我想让自己对待事情积极乐观，与人相处不再暴躁冲动。

任何时候，挽回和改变都是顺路的。