《读书是一辈子的事》书摘

摘：人生最大的痛苦，可能就是一个人永远找不到自己想要的东西。

有感：我的痛苦大概就是如此，没有方向和被需要感，人有方向才会有前行的动力，自身价值能够体现才有心理的满足感。

摘：西方文化中讲：“什么叫作我？我是我的观察者。”当你能够找到那个自我观察者的时候，其实你就是在修练自己的正念。我们都是自己的观察者。