2020-11-24-不焦虑，勇于放手

打卡内容日期：2020年/11月/24日

90天打卡累计天数：9/90

当前30天打卡天数：9/30

#宣言（没有不能早睡的孩子，只有不够努力的家长）#

孩子第一个30天目标（必选）：9：00睡觉

家长第一个30天目标（推荐）：10：30睡觉

加油小宝（玥玥+6岁）

1.规律作息：

早上7点起床，7:30出门。晚上8:40上床讲故事，8:59熄灯。

2.八大智能：

语言：预习贝达英语15分钟+在线口语课25分钟；幼儿园写字作业15分钟；亲子共读《小狗钱钱》20分钟。

肢体运动：公园骑行3公里；跳绳40个；练习舞蹈基本功；

人际：幼儿园与小朋友交流。

3.️今日闪光点：

今天下午带孩子打疫苗，回来的早，就带她去滨河公园运动去了。跳绳的时候有点杀不住了，连着跳了40个，累的呼哧呼哧的。我说不用一下子跳那么多，今天的任务是26个，每天比之前多跳两个就好，但是要每天坚持跳。她说“那我明天跳28个”。

晚上睡前仪式完成的比较迅速，自己收拾书包，主动练习压腿，讲完故事8:59，还提前了一分钟熄灯。

4. 为助力孩子达成目标我做了什么？

今天下午请假带孩子打疫苗，之后带孩子户外活动1个半小时，全身心陪娃。

今天的英语口语课提前用15分钟陪孩子做了预习，上课过程比较顺利，仅用两次课就完成了一节课的学习。观察到最近孩子的接受能力比较快，课程内容也比较简单，将口语课进度由原来的三次完成一节课缩短为两次课完成一节课内容。

8点开始提醒孩子开始准备睡觉。

#父母教练检视#

事情经过：今晚又做了一件急躁、不淡定的事。孩子在上在线英语课时我在旁边陪着，快接近尾声的时候，我发现孩子有点心不在焉，不在状态，老师让她复述英文句子时她一直摆弄着手里的水晶贴画，时不时地跟老师炫耀她的贴画。我看着时间马上快下课了，还剩一道题没有做，心里有点着急。因为今天把进度缩短为两次课完成一节课了，上一节课老师讲的内容比较少，这节课的任务就比较多。其实我之前带孩子做了预习，她是可以按时完成的。可是如果她一直分心不在状态就比较影响进度。于是我在旁边开始提醒她不要再玩贴画了，要认真听老师讲课，同时伸手想把她的贴画拿走。她挣扎着抢了回去，同时伸手用力拍了一下我的腿，接着继续玩，同时有一搭没一搭地回答老师的问题。我心里一下子升起一股火，继续提醒她要专心，让她看屏幕上的句子。她伸手又用力拍了一下我的腿，如此反复三次，直到下课，虽然也完成了整节课的学习，但是后面明显属于草草了事。

下课后，她若无其事地在哪玩，我走到他身边很严肃地对她说：“你刚才上课的时候特别不专注，一边玩一边听老师讲，我提醒你你还打我，你这样做对吗？”她无所谓地回答：“对呀！”我听了火气更多，语气更严肃地说：“你好好想一想，你打妈妈的做法对不对。”我语音刚落，她哇的一声哭了出来，边哭边大声冲我喊到：“都怪你，我跟老师上课本来好好的，是你总是打扰我！那你打扰我我才打的你！”

我心里的火也一下子升腾起来，就快爆发的时候，强压着走到厨房让自己稍微平复了一下心情，也让她哭了一会，她哭了半分钟，看我没理她，放佛更伤心，就走到厨房门口继续哭。我想了想整个过程，觉得这次孩子除了打我其他似乎也没有做错，倒是我可能真的对她造成了干扰。于是我走到厨房门口，蹲下身子，对她说：“是不是现在你跟老师上课可以不用妈妈陪着自己都能应付了，老师的话你都能听得懂，不用我帮忙陪着了？”她点了点走，接着又补充了一句：“我不懂的地方我会问你，你再告诉我。”我点了点头，说：”那好，以后上课的时候我都不说话了，你问我的时候我再说。”我又接着说：“但是你今天上课溜号和玩东西是不对的，尤其是打妈妈更是不对的。”她还是坚持说：“是你先打扰我的，我才打的你。”我对她说：“你下次觉得我打扰到你了，你可以直接告诉我说“妈妈，你这样干扰到我了”我就不再打扰你了，而不是用打我来表达这个意思。”她想了想之后点了点头表示同意了。

反思：复盘整件事的过程，我发现最初的导火索还是因为我的焦虑和不淡定造成的。我因为焦虑，担心孩子孩子的不专注影响课程进度，就想推动一下。其实回想一下，我跟着上了将近半年的课，孩子已经适应了与老师的交流和互动的方式，及时不能完全听懂老师的意思，大部分的意思还是能理解的，完全不会影响课程的进行。而且英语就是要在这种有些不太懂的环境下逐渐提高的。我这种过多的干扰反而不利于孩子自己的思考、吸收和提高。是该到我放手的时候了。

下一步计划：从下次课开始，我只负责陪孩子做好每节课的课前预习，孩子上课的过程中不发言，不表态，不干扰，只有孩子向我求助的时候我再给她适当的帮助。我想这样再经过几个月的陪伴，她的英语课我可能就可以完全不用陪她了。那一天已经指日可待了，那时为我就真的可以实现与孩子255同进同出了。期待！