对自我觉察的觉察

昨天，连续几日的内观没有“内观”。我感受到了自己的一点点小焦虑。今天我怎么没有“观”呢，要连续不能中断呀，别人会怎么看你呢。

带着觉察，连接自己，和自己的小焦虑呆了一会儿。我对自己说，可以接受自己今天没有感受呀，放轻松，会更好。

各位朋友，你们说是不是呀。

附：感恩的感悟。

空气、阳光，感恩大自然。

洁净的街道，感恩劳作者、维护者。

感恩批评、冷淡、冲突。。。给我反思的维度。