爱是一种需要学习的能力

本周读的一本书，说实话心情有点复杂，准确的说是犹豫要不要读。为什么呢？曾经在一段时间内它是非常打动我的观点——内在小孩。现在我已经从一个孩子成为一个养育孩子的人了，还要读吗？

是孩子的到来让我们成为爸爸或妈妈，我们并非生来就知道怎样做一个合格的父母，不是吗？

相信大家都听过那句感动身心的话：幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

每个人的成长过程都不可能是一帆风顺的，或多或少都受到过伤害，有些伤害恰恰是你最亲近的人造成的。你的爸爸或妈妈的“无心之过”可能造成你一生的阴影，怎么办？就在那阴影中过一辈子吗？当然不是啦。

当我们理解接纳了“内在小孩”这个概念，我们就仿佛得到了救赎，至少看到了疗愈自我童年创伤的途经和可能。

这本书的名字叫《拥抱内在的小孩》，我觉得叫《拥抱你的内在小孩》可能更好。

下面是来自书中极具疗愈的句子：

1.父母应该意识到自己焦虑的原因在于内心的不安全感，他们忽略了自我的成长，而把太多注意力放在孩子身上，希望孩子的“成就”能弥补自己生活的缺憾。

2.情感需要被“看见”，对他人的情感视而不见，就是否认和拒绝接受对方的真实自我。父母对孩子的情感反应视而不见，就是在否认孩子的情感价值，会给孩子带来挫败感和自我认知的混乱。

3.如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。【弗洛姆】

4.真正的成熟就是有勇气成为和偏执的父母不一样的人，并原谅他们的执念。

5.既温和又坚定，既能坚持自我，又与他人融洽相处。（与父母和解）

6.父亲参与程度高的家庭，孩子智商更高，学业成绩更好，更少出现问题行为。

7.必要的话，谦卑是父亲必须经历的一种体验，以使他的权威得以净化。【鲁格·肇嘉】

8.对父亲的超越，也是生命成长的必然。什么时候我们不再渴求父亲的理解，那就是我们真正成熟和强大的时候。

9.亲子之爱应该是亲密而有距离的，这个距离就是孩子成长的空间。

10.人人都有追求自我完善的愿望和能力，内在动机才是个人成长的核心动力。

11.成长是终身的，孩子需要学习和成长，父母也需要学习和成长。

12.爱是一种需要学习的能力。

13.不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你；成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。【哈珀·李】

其实，亲子关系也好，亲密关系也罢，都离不开一个字——爱。

如果你懂得如何去爱，怎样恰当的表达爱，也知道如何接受对方的爱，关系会趋向融洽，活在关系中的彼此会有更多的幸福感。这样的关系便是一种互相滋养的关系。反之，就会产生分歧误解和内耗，彼此折磨，生不如死。

是的，快乐是一种需要学习的能力，爱也是一种需要学习的能力。

希望你我都能成为有爱的人，大爱的人，有能力付出爱的人，同时也是在爱中被滋养的人。