不怕迷失，怕的是永远找不到归途

今天把近几个月的晚间生活总结了一下，除了反思还是反思，真想找面墙跪下。

天还暖和的时候，基本每天晚上都去跑步锻炼，虽然每天跑不了几公里，但是还算是坚持在跑，睡觉前还读会书，听会音乐。后来天渐渐冷了，跑的也越来越少，紧接着就是改革开放四十年的电视剧上了一批。

晚上不跑步了，就开始盯着电视看《大江大河》，从开播追到了结局，每天看完还沉浸在剧情里，所以睡前读书也少了，音乐也不听了。每逢周末，还看两个综艺。如此循环，感觉越来越不愿意动了，感觉脑子也越来越不愿意动了，一本书都看了一周了，才看了半本。

今天偶然发现一个节目，叫《对白》，只看了半个小时，就深深喜欢上了那个节目，基本可以说是白岩松老师的演讲吧！半个小时，感觉自己学了很多，需要学的更多，于是，晚上就反思了两个小时。

白岩松老师到现在依然在坚持跑步，而且是户外跑，就觉得自己甚是惭愧，他的那句“自律真的是给我自由”，又一次触动了我的内心。怪只怪自己没有坚持，理由全是自己找的借口。

记得看过一个脑部对比图，看电视时脑子基本不转动，脑占比只有一小条，读书思考的时候，脑占比基本满了。确实，感觉最近看电视那么多，只是一味地接收电视信息，脑子转的都没那么快了。

听音乐可以使人放松，同样也可以使大脑高速运转，联想到很多东西，曾经差点考艺术生去学音乐，现在反而连歌都不怎么听了。

面壁思过事小，发现自己生活不妥事小，改变事大，坚持事大。常立志不如立长志，每天都喊着改变、坚持，多的只是废了几句口舌，不如塌下心来好好做。人，不怕迷失，怕的是永远找不到归途，灯塔永远在那里，只是自己的心需要归来。