三天小长假

难得有三天时间，可以完全归自己放松一下。

一定是要去一个较远的地方，散心，去经历一些没有经历的事情。

只是不巧，这三天有两天是阴雨连连，一直下。

雨不大，不便打伞，但是细细的小雨打在身上，仍然有一种逃也逃不掉的无奈。偶你树叶上落下豆大的雨滴，正好落在头上，让自己躲之不及，只算是认了。

细雨绵绵，在这秋季里，路上的行人少了许多，如果喜欢这个时候上大街上走一趟，倒是有点包场的感觉。

步入中年，静是难得的环境。

如果说平时看到老年人一个凳子能坐一下午，你会发现中年人喜欢车里一坐就是一个小时，有时会到河边、桥下，哪怕是在那里刷手机，发呆，也会享受一个人的短暂清宁时光。

情绪最让人琢磨不透。

有很多幽默大师会给大家带来快乐，但自己却抵抗着内心的迷茫与失落，有的甚至会遇到抑郁。

表面上的狂欢往往不是真相，也许平静是生活的常态，所以那些激情四射的时刻才是难得的释放。

情绪的波动伴随着生活起伏，每个人都在坚定而又迷茫地前行。

诺大的公园里很少看到有人出来，一阵风吹过，地上的树叶越来越多，有的开的说不出名字的果实花朵落在地上，薄薄的一层，远远看去，像是铺上了一层什么，便不忍心走在上面，远远地跳过去，留下一个个脚印，拍一下张照片。等闲下来时，仔细看看，也有一番意思。

细细的凉雨，加上诺大的场地，忍不住跑了起来，沿着公园一圈是专门铺就的软跑道。

跑不多远，前方有一个大湖，水是蓝绿色，或者说是青色，和荷叶差不多，这是比较健康的湖水颜色了。湖中心是成片的芦苇，水面上密密的细雨让我突然意识到，原来雨已经下这么大了。

头发已经湿了一大片，用手捊了一下，还好中跑步的过程中，基本感受不到雨的大小。

只有在水面上，或者屋檐下，才参照对比看出雨的细密。

身上也感觉不出是不是凉，总是身体是热的。

我从来不担心会感冒，因为之前在细雨中跑过，也特别喜欢在雨中跑，但这一次好像跑得有点过分了。

因为，回去之后，当天晚上就感觉喉咙疼，我对自己身体还是比较了解的，我知道我要感冒了。

每年大概有两到三次感冒，比较正常，今年还没有感冒过。

每次感冒，都是硬扛着，让其自然好，即是吃药也是需要五六天，其实也是身体自身的自我调节好的。

很多人一感冒就马上吃药，说是及时治疗可以把病挡住，但是如果你对自己身体比较了解，自信几天可以自我调整下常，便可以不用强调吃药，只要随着身体的自身运转规律，自己便可以医治归好。

第二天，全身发热，躺下来，身上觉得一阵冷，便盖了一层被子，睡了一两个小时后，我只道，身体内部正在互相斗争。

睡醒，起来，来了一大碗酸辣粉，马上全身出汗，感觉通透多了。

我知道，再好好睡上一觉，慢跑自然也不能停，用不了几天又恢复常态。

我不知道在哪里看到一种说法，身体正常情况下每年有一两次感冒是正常的身体反映，倒不必太过在意，让身体的抵抗力自己恢复重组。

自我修复才是身体的智能所在。