生活碎碎念

下雪了下雪了又下雪了，昨天下午有零星小雪，后来没注意外面。吃过晚饭写完更文后，大宝要我去大客厅锻炼，我们俩一起在瑜伽垫上运动，大客厅没开灯，老公过来看热闹，看了一会儿就往窗旁走去，然后惊讶的说，“下雪了，地上全白了，看着很厚的样子”

“我说窗外怎么那么亮呢？”我一边从垫子上起来往窗边走一边说。

大宝说，“这就不锻炼去看雪了”

我说，“先看一会儿，再回来练”说实话大宝练的是“普拉提”我坐着有点费劲，借机就开溜。

两个孩子都特别在意我们两个的健康，总想给我们找一套适合我锻炼的东西，每次回来都耐心的找再耐心的教。

春节在老家的几天里，没事可干的时候就帮着我开肩，给我掐着表做平板支撑。一边闹着玩一边练感觉也还可以。

回到家以后我的注意力又放到家里一些事情上了，就有些心不在焉。大宝是能看出来的，看我不感兴趣的动作就不要求我做了。但是并没有放弃。后来终于找到了我感兴趣也不觉得痛苦的运动了，那就是“壶铃”。

家里还没有壶铃，但是有两个哑铃，她叫我用哑铃试着做，感觉还不错。我很喜欢那种感觉，觉得也能坚持，就在网上下单了一个六公斤的壶铃。对了顺便还买了一个八字弹力带，开背用的。

这两天先用哑铃找感觉，壶铃到了正是开始25个一组，每次做四组，也就是每天做一百个，往后看情况再调整。

俗话说，功夫不负有心人，终于找到我喜欢的运动了，我和大宝两人都很开心。接下来就是尽量坚持锻炼了。