保护眼睛

早上醒来，不知怎么回事，左眼(框)疼，一睁眼就痛。无奈，只得继续休息。妻儿都起来吃饭了，我还在歇息。

一直歇到近九点钟，稍微好一点了。同时，用手揉捏眼部，给眼部按摩，疏松、缓解疼痛。这让人很沮丧。一是引起状况的原因不明，二是延误了这几天的读书(计划)。

思索其原因，大概率是眼部疲劳之故。昨天晚上带孩子，看来2个小时的电视。八点半，孩子睡觉后，又看了一个半小时书。中午也在微信读书上看了书。莫非就是因为这些吧......

想到此，我心里一悸，下决心:以后尽量少看手机，读书时注意保护眼睛，避免眼疲劳。

经过中午的休息，眼疲劳得到好转，晚上就好了。只有身体好，才能读好书、写好文。以后要多多注意。