关于上课

你不能老是想着这个动作，到底做成什么样，重点不在这里，重点在于你这个动作能够帮助你达到什么效果，你要想的是每个动作合起来会帮助你达到什么样的效果，而不是做了这些动作而已，以及这些动作到底该怎么做。