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像黄渤这样真正高情商的人，人际关系都不会太差，他们从来都不会让别人难堪，还能不着痕迹地化解尴尬，让人如沐春风。

生而为人，我们无时无刻不在与“人”打交道，所有人际关系的好坏，从本质上来讲，都跟情商的高低有关。

但高情商究竟是什么？是会说话懂沟通？或是机智幽默受别人欢迎？还是善于察言观色在与人交往中游刃有余？……

“最懂关系的心理学家”胡慎之，从20年心理学研究历程、1.2万小时个案咨询经验中，总结出了自己的答案：所谓的高情商，归根到底，其实不过是在人际交往过程中处理好三个问题：我和我自己的关系；我和他人的关系；我和社会的关系。