我那么爱自己

我那么爱自己

三天的鼓励咨询师认证班

努力回忆小时候，寻找当时的感受、想法和决定

最初的信念，不知不觉放进了我们的人生旅行箱里

带着它走了三十几年的路

当我发现，其实，从小我就不是一个爱听话和守规则的人

我很惊讶，也很欣喜

我终于不再需要 每次别人给我这样那样的建议和指示的时候，

心里第一个声音就是：不！    而感到担心、害怕和内疚了

我就是这样的一个人，骨子就叛逆的人，天生喜欢不守规则的人

我接纳这样的自己，更明白当这样的想法冒出来的时候，该如何解决事情

我那么爱自己

非暴力沟通、阿德勒、鼓励咨询、正面管教

以及我所接触的一切关于改变的学习

第一步就是要先察觉，察觉自己心底最初的信念，察觉童年许多不经意的感受和决定

你会惊讶的发现，原来它一直在影响你

童年时期因为某一件小小的事情，你的感受，你的处理方式，到至今仍然延续着

没有好坏，但是你知道了

不论你喜不喜欢，它都在那里，一直影响着你

不论你想不想改，你知道了，它在那里。

做了近二十几个活动，我很开心，因为我发现了自己身上很多其它的特点

原来我是这么有意思的一个人，我那么喜欢现在的自己