我的时间：是生命的一部分

如果你说出“你占用了我的时间”时。你就会产生焦虑的情绪。

“分别心”让我们焦虑不安，而焦虑的情绪会让我们更加痛苦。

什么时间都是我的时间，都是我生命的一部分，专注当下的我。

人生最大的痛苦，就是你认为自己不应该有痛苦的痛苦。