本周对于我来说，是非常值得庆祝的。一段旧的旅程结束了，同时也意味着一段新的旅程开始！

学习成长篇：

时间管理1000天践行2.0-90天践行结束！3.0即将扬帆起航！是它让我的生活变得有规律！是它让我的身体越来越健康！是它让我遇到很多志同道合的积极的正能量的朋友，让我在成长的路上，不再寂寞。正所谓一个人走的快，一群人走的远！在我们彼此成长路上互相助威呐喊、彼此成就！有人曾经说，你加入传销组织了吧。是啊，如果能让我变的不再迷茫、不再困惑、不再沮丧，我愿意！还有人说，这些都是心灵鸡汤，骗骗孩子还行。我说，这个心灵鸡汤是带勺子的。至今为止，依然有人对我改变和行为表示不满，没事，在前进的过程中，不会都是一帆风顺的，总是会无数个大小不一的浪花扑面而来，我都会带着一直虔诚的心将它一一柔化。感恩我们小组的所有小伙伴，自2.0自运行以来，我们是越走越顺，每天的践行打卡，每周小组分享检视会，循环阅读一本书，让我们的心越走越近。

观自在篇：

缘起19年的PPT课堂，好巧的是，我们小组中有两位小伙伴是上海2级心理咨询师，如我这种性格的人，在她们眼里是透明的。我真心感恩他们免费用专业的角度帮我分析和讲解，让我有一种顿悟的感觉，我不是我，那我是谁？他们给不了我答案，需要我自己去寻找、去探索！

2020年6月，在我精神家族的亲人的引领下，来到少芬老师《至心之旅》的课堂，也许是场域不熟，也许是我寻找自我的原力不够，虽然在少芬老师指导下，尝试了很多次，但都未能敞开，临课程结束时，少芬老师只说了一句：时机未成熟。但我很庆幸的是，我已开始！虽然慢，但已踏上这一旅程，正如叶老师常说，烂开始，好发展，好结果！慢则是快！我真的非常感谢我这位精神家族的亲人，在人生低谷，面临窘境时，既是被我的血脉家族的亲人误解，始终都没有松开她那双紧紧拥抱我的双臂，在我的背后支持着我、陪伴着我、鼓励着我闯过一个个难关。她就想像我航海路上，一盏指引我走出漩涡的明灯。感恩宇宙在我人生迷茫之时，把她派到我的身边，引领我走出黑洞。

时间总是那么的刚刚好。

当我生活和身体出现各种状况时，遇到易效能，让我有效地合理的管理生活和工作，塑造了一个崭新的生命体。

当我人生有卡点时，在大爱的天使哥哥引领下，让我遇到我的精神家族的亲人——姗姗姐，我们是同年同月，这是可遇不可求的。复旦大学的陈果老师曾经说，真正的知己好友，就是因为他由衷地站在你的角度，感你所感，思你所思，他把自己当做另一你，在做你的考量，在为你做权衡，在为你计划。这样的知己好友是另一度空间的另一个你，他是另一个镜面中的你。我很庆幸我遇到这样一个另一个我。

当我需要疗愈自己的时候，在我的天使班遇到了我的心理咨询导师——玉玲，免费为我做心理咨询。我的另外一个朋友曾经问我，做一次咨询多少费用，我说，不需要啊！她有点不太相信，怎么可能呢？现在一位心理咨询师一次1个小时至少要800元，好的咨询师更贵，甚至上万的都有，你是免费，不可思议。我说，是啊，她不仅是心理咨询师，还是一名律师呢。感谢玉玲让我打开了尘封已久的而不被关注的心，看到角落里那双乞求的小眼睛。我已经与我自己失联很久很久，难怪之前的同学说我，我不是我，现在终于理解了，明白了，因玉玲助我疗愈，至少现在已打开了这扇门。同时姗姗姐为我出资把我带到了易经的课堂，从五行的角度看到我的过往与未来。10年一旬的复盘课，就像电影一样，在课堂上重新演绎了一遍，老师为我做一个独立的个案，可是不管老师如何指导，我都没法迈过那道自我设定的鸿沟。当场我也知道老师的引领很累，我也很努力的想跨过，可是最终还是以失败而告终。

这座冰山何时才能化解，我不得而知，也许就如少芬老师说，时机未到，我的功课还没有完成，只需要我自己努力+坚持做好当下的事，其他的就交给宇宙！

我的3.0目标：

1、早起：4：30+运动跑步每周25KM；早睡：11点之前（小组共同目标）

2、学习：完成12月份四级考试

3、向心学习：《心经》学习+背诵道德经之德经（小组共同目标）