浅更文 平淡中的乐趣

活在当下  要开心呀    网图侵删

什么时候开始，自然醒不再需要早上的6:30分的闹钟

专注吃早饭，做面食乐此不疲，和面沾手也笑呵呵的甩来甩去，以前觉得麻烦的事儿，现在反倒成了乐趣。

清晨四下里的安静，在岁月漫长的光阴里，显得如此美好。

对镜梳洗，看着发量尚可，但多少有了白发，不免默默感叹，岁月如刀。

于是，对于锻炼，就更加认真和努力，跳操，拉伸，慢跑，分时段有节奏的安排上。

现在不再像二十岁时，用力拼可劲儿造，晚睡晚起还能照样上班，第二天补个觉满血复活，而是会向内体察自己，生活的当下，更让我欢愉且充实。