周末放纵了两天

截止昨天第一阶段的减重结束，周末放松一下，属于大吃大喝的两天，没关系，我有法宝，明天轻断食一天，把这两天增上去的体重降下来。

明天将同步开启阅读和第2期的减重模式，健康减重是第1位的，成长也不能停，小目标昨天已经定下，期待。