白雪能量读书会第10期 激活自己的能量

感觉过的很快，转眼就要结束了，对我而言，最大的收获就是能量本身。

记得在开营做自我介绍时，希望在结营时对自己说的一句话：“你已经开始找到你自己了！”，到现在我基本敢说，我做到了。

昨天猴儿老师在分享课里将参加社群的人分成了四类，我应该算是一个不完全的学习者和人脉这两类之间，为什么这么说呢？因为我的目的是找寻这种氛围，以此作为对我自己的提示，让我能够静心找寻自己，找到了自己也就是找到了能量。

白雪能量读书会中的“能量”二字，我是这样理解的。

说一下具体的个人成长吧。

第一点：三十天挑战，我选择的习惯是每天写感恩日记，到挑战发起开始一直都在做，而且在猴儿的指导下，以“3+1”的模式来写感恩日记，真的非常不错，白雪也几乎对我的每一篇都进行点评，很感动，谢谢你们！

感恩日记让我开始关注我对生命的主动掌控，如果一天下来没有内容，感觉是白过了，所以反过来会促进我每天都要带着自己的初心和目标，其他事儿再忙再多也不该放下。

当时在打卡文中，我选择感恩日记是因为我觉得我感知力比较弱，在这个过程中我也明白了感知也有个前提，需要有个独立的自己。这一点我也开始慢慢建立起来了。

第二点：关于《少做一点不会死》，各位小伙伴的领读分享，也让我收获了很多方法和技巧，其实简单总结一下有两个核心点：一是玩清楚自己想要的，这是基础；二是化繁为简，只要是符合目标就行，任务可以小到不能再小，坚持就一定会有结果。意愿和行动两条腿走路，不断地行动会让目标更加清晰，目标的不断清晰又会让行动更有动力。

第三点：也是我在这段时间最有成就感的事儿，我第一次系统全面的梳理了一下我自己，按照“恐惧卡片”、“改进卡片”、“延伸卡片”、“目标场景卡片”分别梳理了我的缺点、心愿以及目标，然后我的人生规划和脚本就以此为基础来展开，逐步完成。就好像给自己设计了一个游戏，每个卡片就是一个任务，还可以设置上奖励，每完成一个任务自己留获得了经验值，我的灵魂精进了一个等级，又更加自由了。

这二十天过的很充实，特别是过年这几天，按照往年基本就废了，全瞎玩，我也没想到在过年这么可以放纵的时间还能保持自律，坚持日更，梳理了我的人生卡片，还看了《人生七年》……生命的厚度增加了很多很多，这就是我想要的生命状态，不再轻浮，激活自己的能量，让生命更加有色彩！

2020年以这样的方式打开，真的开心！感谢白雪能量读书会，让我开始激活自己的能量，希望保持着这种能量，继续前进！加油！

白雪能量读书会第10期 激活自己的能量