4个关键词打造和谐的家庭亲密关系

4个关键词，3个小策略打造和谐家庭亲密关系

一、亲密关系相处之难：三个小案例

二、亲密关系相处之道：

四个关键词

1、合作：同频、共振、默契、合作、在一起

2、对话：平等对话、一起散步、美妙过程生成美好结果

不要去讲话，信话，引导对方思考，对方是有生命的。

3、心理：关心、细心、贴心、用心，事-人-心，由心及理，心到了理就有了，。

不要讲大道理，要透过事看到人，陪伴对方

4、解决：什么事？怎么看？要什么？有什么？怎么做？

不问为什么，而是你想要什么？你还可以做什么？用探索的方式而不是否定的方式。

三个小策略

1. 用心用情少用力：

太用力表明你行他不行，要给力、助力、激活对方的活力，邀请调动对方活力。过程比结果重要，引导比指责更重要。

2. 放空放松不放弃：

放空我们自己的理念，聆听家人的声音，给对方时间、空间，引导对方去思考解决问题之道。

“我认为，我觉得”这些话对方听起来就很烦，可以说“我不知道、我想知道、我很好奇，你是怎么做到的？”

放松自己，多大的事保持淡定、从容，放松心情就能定下来，定下来就能静下来，静能生慧。放下你的姿态不要自以为是，平等对话。

不放弃对追去美好生活的向往，引导对方解决才是正道，不放弃谈话要有结果。

3. 淡定坚定（肯定）不确定：遇到任何事情要慢一点、等一会、退一步，千万别急，你急他比你更急。

坚定：一定能把日子过好，把家人照顾好，一定生活和谐。

肯定：要肯定对方已经做到了足够好，体谅对方的不容易，换位思考。肯定对方你是怎么做到的？你还可以做些什么？当被肯定、被支持、被鼓励信心力量就来了。

不确定：我们和家人互动时千万不要振振有词，千万不要趾高气昂，多用一种邀请的方式，商量、“你是怎么想的呀？”用这种商量的语气给对方空间。