2023-03-12日更挑战5：唯一

92.唯一

无论发生什么事，那都是唯一会发生的事❤

早上的镜子练习，大家的交流热点依然是昨晚刘敏老师的主持和我的分享。非常感恩大家对我的关照，内心感动却讷于言。在这样公开的场合，我还是不太会表达感谢。暗暗对自己说：“慢慢来，会好的。”

无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。——这句话那么温暖地安抚了我的心情。

一切的发生都是自然而然的，无需刻意迎接，也无需刻意回避。

1.上午发生的事

早上4:39，团结社区的胡书记给我转发了今日头条对我们昨天植树节的活动报道，并将主题图截图发给我：“金老师，这是我们的活动图片。”当我发现她的信息已是7:27，在我转发给她为他们活动制作的小视频后。我赶紧跟妇联孙主席联系，告诉她用了人家的图，并安抚胡书记：“这个照片是我们家长义工发在活动群的，孙主席也在这个群，她觉得好可能就拿过去了，偏偏那边又用这幅照片作了报道。

我赶紧向胡书记承认工作的失误，并承诺她马上改我的公号。于是，一早上就开始修改昨天孙主席发得公号内容，并根据我们的活动主题对内容进行了修改，并将为他们做的视频发上去。在11点多完成发给胡书记，得到她的认可，我才松了一口气。

这次植树节活动是他们先联系的我，问我有没有孩子可以来参加。

上次他们的搓圆子活动比较成功，我们就达成协议，共享活动资源。所以，这次活动，我一口就答应了，并第一时间给他们做了海报。

然而，孙主席那边听说我们开展植树节活动，她立马也布置民主社区的陈主任做好植树准备，在他们辖区的小区内挖好坑，准备好树苗，让我们也到那边开展活动。

说实话，团结社区那边有组织有计划，提前准备了一些标语牌，拍起照来有氛围。所以在出现照片被盗用的情况时，胡书记有点生气了。

我把实际情况跟她说过后，并及时进行了我这边公号上的内容调整，算是挽回一点影响吧。政府部门对各社区的活动开展和报道有考察，所以谁的活动谁报道，在他们那里有着现实性的意义和作用。以后，在做事情时还是需要好好斟酌的。还好，大家都比较熟悉，不至于伤了和气。

此刻，咀嚼着今日打卡主题句，我感受到了“事中练”的道理，经历过这样的事情，以后就明白该怎么做了。吃一堑长一智，把它作为唯一会发生的事，避免再次入坑，于我来说是人生的经历，更是获得了对俗事处理的智慧，真好。

2.下午发生的事

下午经历的事，我也希望是唯一会发生的事，但它有可能还会成为下一次唯一。

小伙伴为情所困，找我咨询。约我很久了，安排在了今天下午。

约好的时间，自己一个人来了。看上去她遇到的是与男朋友的感情纠葛，实际是与父母的关系处理问题。

在听她倾诉了2个小时后，我用镜像反馈的方式，表达自己看到的画面。这孩子非常通透，当我描述看到的画面时，她不好意思地笑了。这是她觉知的表现。

后来，我又跟她一起玩了OH卡牌，她一下子问了3个问题，然后一个一个抽牌。

因为玩过很多次，她已经会自己按照流程来观察了。通过自我解读，她对自己的问题有了新的看法。当我把自己的解读分析给她听时，她一下子就明白了：她需要的是提升爱自己的能力。她的身心是分离的，这样的状态让她无法正确处理跟家人和他人的关系。

最后，我请她给自己的这次咨询打分，她给咨询前后自己的情绪分别打2分、8分。我为她的调整感到高兴，同时告诉她，回去要尊重自己的情绪，有问题再来。她很开心地走了，我也开心地送她。

我知道孩子需要一个消化的过程，同时为自己能给到她帮助，感到非常的幸福。以一技之长帮助他人走出困境，不就是我们学习的意义所在吗？这样一想，更加明白：无论发生什么事，那都是唯一会发生的事！用“唯一”的心态对待所有发生的事情，你就会觉得无论什么事都是仅此唯一会发生的事。认真对待这样的唯一，收获将是丰厚的。