噩梦醒来，人生不可怕

昨晚做了个噩梦，很长很长的一个梦，心里堵得慌。佛洛依德认为，梦是潜意识的表现，如果想了解潜意识，梦是一扇窗口。那我昨晚的梦又暴露了我怎样的潜意识呢？

（插画师：林西柚.）

我记得一个镜头，是大约有四五个人要做一个实验，要去死了，可能打了针安乐死，他们躺在一个适合每个人的长方体箱子里面，箱子里面盛满了药水。他们安静滴躺在那里，忽然有一个男人挺起身来，坐了起来，喉咙咯咯作响，想说话求救又说不出来，我分明感觉到他强烈的求生欲望。旁边活着的人，应该是工作人员，赶紧跑过去，几个人一起用力按住他，他做垂死的挣扎，可是徒劳无功，他还是被按在水里，呜呜呜呜的叫声终于停了下来。

我们从哪里来，到哪里去，我又是谁。你说：我们不从哪里来，也不去哪里，我们就在道里。瞬间的时光，贪恋活着的时候，是人的本能，我们又该如何锻炼自己面对死亡的恐惧呢？爸爸说的他不怕死，我很佩服他的勇气。而我难以想象自己如何面对死亡。

《最后的告别》中，阿图帮助老人做临终关怀，曾经让我有所感怀。或许，当经历过爱恨情仇之后的自己，找到了自己舒服的样子，舒服的位置，才能安然入眠，告别人世。

在生活细枝末节的琐碎小事中，自己内心的波澜起伏，如平静湖面底下的暗流，涌动着各种情绪。都是自己种种期待落空的失望，都是对他人全能的幻想带来的幻灭。没有人有精力照顾自己所有的情绪，如果别人忽略了，那就自己关怀自己吧。

虽然，有时候会有死一般的感觉，断裂的感觉会出现，我就去看见它，先关怀自己，然后才有力量去重新连接。

当自己因为害怕而挣扎，而想去追去抓取，结局就是如梦中将死之人一样，似乎会死得更快。停止追，静下来，看看自己，与自己呆在一起。增加自己的耐受力，让情绪慢慢静下来，别让情绪变成破坏力。

人生没有那么多可怕，专注于每一刻，可爱的自己，聪明的自己，好学的自己，闹脾气的自己，无理取闹的自己，大度的自己，懒惰的自己，渐渐老去的自己，这都是我。